wertvoll leben – wertvolle Zeit Stress reduzieren für ein entspannteres Leben Der ganz normale Alltagswahnsinn: die Kinder stehen zu spät auf und trödeln herum, dann springt das Auto nicht an, man kommt zu spät zur Arbeit. In der Arbeit hetzt man von einem Termin zu anderen und hat kaum Zeit zum Essen. Zuhause angekommen noch…
Frauenpower – wie Frauen ihre mentale Stärke trainieren Antje Heimsoeth ist Expertin für Mentale Stärke, Selbstführung, Führung und Motivation. Seit mehr als 15 Jahren führt sie in Rosenheim die Heimsoeth Academy, wo sie Trainings, Coachings und Ausbildungen in den Bereichen Business, Gesundheit und Sport anbietet. Sie wurde 2014 als „Vortragsrednerin des Jahres“ ausgezeichnet und…
Mut zu Veränderungen in der Krise Wie kann ich von der Pandemie profitieren? Die Pandemie hat unser Leben und die Arbeitswelt stark verändert. Manche profitieren von der Krise, viele allerdings gehören zu den Verlierern – Existenzängste oder Jobverlust. Dennnoch steckt hinter jeder Krise auch eine Chance. Mittlerweile gibt es viele Best Practice Beispiele von Menschen…
Du schaffst, was du willst! Wolfgang Fasching nahm 8x am Race Across Amerika (RAAM), dem längsten und härtesten Radrennen von der West- zur Ostküste Amerikas teil, stand dabei auch 8x am Podium und gewann dieses Rennen dreimal. 2001 Stand Wolfgang Fasching als 13ter Österreicher auf dem Gipfel des Mount Everest. Mit der Besteigung der Carstensz- Pyramide in West- Papua vollendete Wolfgang Fasching das Projekt Seven Summits,…
Das große Glück der kleinen Dinge – warum Dankbarkeit so wichtig ist! Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen in der Pandemie fällt es uns schwer das Positive zu sehen bzw. zu finden um dankbar sein zu können. Aber gerade jetzt ist es so enorm wichtig, vor allem für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit, dankbar zu sein.…